Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 34,77g | Carb: 114,08g.
Colazione: Keripik Jagung Tortilla, Nasi Pecel. Pranzo: Telur Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Gudeg, Nasi Putih. Cena: Kacang Rebus, Pisang Molen, Tahu Goreng. Snacks/Altro: Roti, Sosis Ayam. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di atiek.k208
|