Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4121 kcal
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Gras: 92,27g | Prot: 191,42g | Carb: 628,52g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Melograno, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva. Cena: Zucchine, Calamari, Olio d'oliva, Patate Crude. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Semi di Zucca, Bresaola , Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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