Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 40,77g | Prot: 105,48g | Carb: 99,66g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Сметана 15%, Global Village Мексиканская Смесь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе с Молоком. Cena: Избенка Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Snacks/Altro: Имунеле Гранат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|