Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1198 kcal
|
Gras: 45,38g | Prot: 132,00g | Carb: 64,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичница. Pranzo: Огурец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Cena: Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Дикси Творог 1%, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsybinna
|