Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 68,40g | Carb: 147,11g.
Colazione: Перепелиное Яйцо, Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Плов с Курицей. Cena: Блины с Творогом, Кофе с Сахаром, Плов с Курицей, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Очень Важная Корова Молоко Топленое 4%, Сырник, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Natalia V-M
|