Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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823 kcal
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Gras: 5,54g | Prot: 42,97g | Carb: 147,61g.
Colazione: Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Cena: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Di più...
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2149 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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