Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 10,93g | Prot: 91,41g | Carb: 33,57g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Dijonsenf, Rispentomaten, Eisbergsalat. Cena: Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Champignons Frisch, Karotten, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Spargel, Kapern, Blumenkohl. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Melli Helsi
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