Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2019
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 71,07g | Prot: 121,14g | Carb: 66,11g.
Colazione: Салат с Крабовыми Палочками, Бризоль, Гречка Отварная, Кофе Эспрессо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Pranzo: Восток Молоко Сыр Косичка, Светлое Пиво. Cena: Арахис, Beerka Желтый Полосатик, Светлое Пиво. Snacks/Altro: Халва Самаркандская. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slim happy
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