Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 12,71g | Prot: 106,27g | Carb: 98,50g.
Colazione: Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Teh Herbal. Pranzo: Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Tuna Panggang. Cena: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Altro: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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