Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1885 kcal
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Gras: 99,01g | Prot: 128,90g | Carb: 153,94g.
Colazione: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Пп хачапури. Pranzo: Mr. Ricco Болоньезе Соус, Байкальский Омуль, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Cena: Краяночка Сухарики Сдобные, Зимаречье Сыр Адыгейский Особый, Салат, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. Snacks/Altro: Борщ с Курицей, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 40 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Allattamento - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anestasiiaanesteziia
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