Diario di Donblast, 16 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
86,8 kg Perso fino ad ora: 21 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

364 kcal Gras: 6,74g | Prot: 6,91g | Carb: 71,40g.   Colazione: Miel, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Di più...
1930 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 waouh bravo pour ton parcours 
16 nov 19 da utente: chocodouce
Merci beaucoup pour vos encouragement cela arrive à point je suis dans une grosse période de relâchement et la culpabisation qui va avec.. :( 
18 nov 19 da utente: Donblast

     
 

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Storia del Peso di Donblast


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