Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 80,99g | Carb: 74,37g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Эмменталь. Pranzo: Свинина Запеченая. Cena: Вареное Яйцо, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Altro: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
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76 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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