Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2281 kcal
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Gras: 85,62g | Prot: 91,31g | Carb: 246,05g.
Colazione: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones. Pranzo: Pink Lady Apples, Blueberries , Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Wal-Mart Lemon Loaf Cake, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Founders All Day IPA, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Brussels Sprouts, Kroger Yellow Fin Tuna Steaks. Snacks/Altro: Videri Classic Dark Chocolate 70%, Specially Selected Dark Chocolate Covered Sea Salt Caramels. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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