Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2019
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 35,12g | Prot: 93,14g | Carb: 136,31g.
Colazione: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной. Pranzo: Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Шампиньоны, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Cena: Ашан Мандарин, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку, Дикси Яблоки Гренни Смит, Помидоры, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Глобус Сладкий Коктейль, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Каждый День Глазированный Десерт с Вареной Сгущенкой, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|