Diario di cerobit, 31 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2013
116,8 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 14,8 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1961 kcal Gras: 173,72g | Prot: 61,14g | Carb: 48,60g.   Colazione: Biropharma, Ltd. AWGE, Land O' Lakes heavy whipping cream, Now Foods MCT Oil, Cinnamon, Hershey's Special Dark Cocoa, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Ellsworth Cheddar Cheese Curds. Cena: Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Publix Cooked Ham, Egg Yolk. Snacks/Altro: Avocados, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. Di più...
2846 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 5,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cerobit


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