Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 58,38g | Carb: 141,34g.
Colazione: Лакомо Сливки 10%, Мёд, Смак Хлеб Таежный, Белебеевский Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Яблонька Компот Ягодный , Самбери Котлета из Свинины Особая, Капуста Тушеная. Cena: Грудка Индейки, Махеевъ Джем Клубничный, Danone Творог Мягкий 5%, Карлов Двор Сыр Эдам , Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Магнит Перец Болгарский Гриль. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Смак Хлеб Таежный. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vera_aaa
|