Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 123,03g | Prot: 67,08g | Carb: 27,90g.
Colazione: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil. Pranzo: 굴, 밥, 무생채, 보쌈. Cena: 삼겹살. Di più...
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peso stabile
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