Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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793 kcal
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Gras: 19,68g | Prot: 59,95g | Carb: 99,93g.
Colazione: Grilled Fish, Brown Rice, Mango. Pranzo: Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant, Cucumber, Grilled Fish, Brown Rice. Cena: Grilled Fish, Cucumber, Cooked Eggplant, Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking). Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di indahwd
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