Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 19,36g | Prot: 19,87g | Carb: 158,30g.
Colazione: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Манты с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: MacCoffee Кофе 3 в 1, Пирожок с Картошкой. Cena: Говяжий Бульон, Чай с Сахаром. Snacks/Altro: Чай с Сахаром. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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