Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 73,30g | Carb: 114,30g.
Colazione: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Растительное Масло, Лента Сыр Российский, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Kupiec Rice Cakes With Chia Seeds , Витако Сыр Плавленый с Грибами, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Свекла Вареная, Большая Кружка Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Куриное Филе, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kashayevay
|