Diario di NatCMM, 18 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
67,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1120 kcal Gras: 45,00g | Prot: 40,04g | Carb: 148,42g.   Colazione: Mamão, Queijo Minas, Aymoré Biscoito Maria, Café com Leite Integral. Pranzo: Pink Feijão Carioca, Beterrabas, Subway Tomate, Alface, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Frango (Empanado e Frito). Snacks/Altro: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...



     
 

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