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ViaStrong
Diario
01 apr 13
Diario di ViaStrong, 01 apr 13
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2013
95,2 kg
Perso fino ad ora:
25,0 kg
.
Rimanenti:
20,3 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 01 aprile 2013:
897 kcal
Gras: 40,86g | Prot: 46,67g | Carb: 89,10g.
Colazione:
Skim Milk Veggie Shake.
Pranzo:
Jack in the Box Meaty Breakfast Burrito.
Di più...
2718 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 6,1 kg a Settimana
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