Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 61,69g | Prot: 82,98g | Carb: 201,89g.
Colazione: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Pranzo: Banane, Oeuf, Danone Yaourt Nature Velouté. Cena: Lidl Escalope de Dinde, Uncle Ben's Riz Complet, Marque Repère Haricots Blancs. Snacks/Altro: Révillon Papillotes. Di più...
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Aumentando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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