Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2018
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101 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 38,33g | Prot: 28,87g | Carb: 149,48g.
Colazione: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) . Pranzo: Lipton Green Tea, Stir Fried Vegetables. Cena: Lipton Green Tea. Snacks/Altro: Jalebi, Samosa. Di più...
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3212 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Salire le Scale - 15 minuti, Cross Training - 15 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di akanshasolanki001
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