Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3599 kcal
|
Gras: 107,04g | Prot: 150,11g | Carb: 369,36g.
Colazione: Nesquik Какао, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние. Pranzo: Тушеные Овощи, Свинина Лопатка, Щебекинская Макароны Бантики , Чай с Сахаром. Cena: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кириешки Кириешки Холодец с Хреном, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Балтика Кулер. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vlada_kuz17
|