Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 64,87g | Prot: 86,95g | Carb: 126,21g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Шампиньоны, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Маслины без Косточки, Barilla Bavette N.13. Cena: Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Altro: Natur Foods Бананы Вяленые, Капучино, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Happy_kate
|