Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 76,51g | Prot: 126,13g | Carb: 203,12g.
Colazione: Кофе, Мистраль Крупа Манная Семолина, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Sabrina Миндаль Сушеный, Вологодская Ягода Спаржа Быстрозамороженная, Индолина Филе Грудки Индейки. Cena: Большая Кружка Ряженка 4%, Fine Life Миндаль Сушеный, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный , Мистраль Рис Жасмин, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Garlic Thin Crispbread, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Пятерочка Яблоко Красное , Приготовленная Брокколи (без Жира), Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Altro: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Fine Life Миндаль Сушеный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша со Сливками, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|