Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 24,51g | Prot: 52,02g | Carb: 155,44g.
Colazione: Kiwi, Pomme, Mandarine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Pranzo: Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Pizza Maison, Viande de Dinde. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Donblast
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