Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 69,00g | Prot: 47,59g | Carb: 155,64g.
Colazione: Хлебное Местечко Песочное Кольцо с Арахисом. Pranzo: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лаваш Тонкий, Курица Вареная, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Oltermanni Сливочный Сыр, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Snacks/Altro: Oreo Печенье, Мягкая Белая Булка, Мандарины, MacCoffee Капучино Di Torino. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di als_kam
|