Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 44,39g | Prot: 119,30g | Carb: 80,51g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин. Pranzo: Каша, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Морской Окунь. Snacks/Altro: Глобус Пирожок с Мясом и Рисом, Холодец, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irbelozertseva1
|