Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 64,55g | Prot: 65,71g | Carb: 122,16g.
Colazione: Эвалар Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кофе с Молоком. Pranzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Окское Яйцо, Глобус Плов с Курицей. Cena: Мёд, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Красные Яблоки, Мандарины. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vehveh
|