Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2019
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 114,15g | Carb: 172,18g.
Colazione: Mimosa Leite Meio Gordo, Nestum Nestum de Chocolate , Marilan Pit Stop Integral 5 Cereais. Pranzo: Barra Cereais + Linha Barra de Cereais, Frango Assado, Frango Assado, Dia Batatas Fritas Lisas. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Altro: Myprotein Proteina Isolada de Chocolate, Dia Chocolate de Leite e Avelãs, Pingo Doce Bolacha Maria. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kathymartins
|