Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2292 kcal
|
Gras: 183,59g | Prot: 63,87g | Carb: 42,55g.
Colazione: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. Pranzo: 필라델피아 크림치즈 (20g), 노브랜드 그릴닭가슴살, Divella 발사믹식초, 올리타리아 올리브오일, 메추리알장조림, 메추리알, 상추 샐러드와 야채 모듬. Cena: 데체코 올리브오일, Divella 발사믹식초, 혼합 샐러드 채소, 구운계란, 홍시. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sweetyami
|