Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 58,34g | Prot: 70,46g | Carb: 80,70g.
Colazione: Яшкино Крокант с Миндалем, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Pranzo: Яблоко Зеленое, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Наггетсы. Cena: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: СибХлеб Сухарики Ржаные, Любимо Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|