Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 40,82g | Prot: 97,56g | Carb: 113,01g.
Colazione: Перекресток Авокадо, Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Перекресток Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Pranzo: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: ITLV Маслины с Косточкой, Искренне Ваш Сметана 10%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хозяин Балтики Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Ашан Мандарин, Му-У Молоко 1,5%, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Фисташка, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Doppel Herz Омега-3. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|