Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 56,17g | Carb: 187,64g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. Pranzo: Папа Может Ветчина Филейная, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые, Папа Может Ветчина Филейная. Cena: Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Магнит Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Хлебозавод 5 Батон Русский с Отрубями, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|