Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 72,16g | Prot: 95,01g | Carb: 98,68g.
Colazione: Lemon. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Terong Goreng, Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng. Cena: Tahu. Snacks/Altro: Nasi Kuning, Kelapa Kering. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diraalti
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