|
Haiii para suhu2... aku ingin bertanya tinggi aku kan 160cm Bb aku 54.4kg kira2 dgn berat badan sgini sudah ideal kah... or lebih benar2 ideal nya aku harus brp bb nya.. karna kau rencana mw nurunin lagi ke 50kg tp kt suamiku aku ud kurus jgn diturunin lagi.. tp aku nya ttp ingin turunin lagi jd agak2 galau sh.. minta pendapatnya ya suhu2
|
855 kcal
|
Gras: 31,49g | Prot: 32,73g | Carb: 116,80g.
Colazione: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pranzo: Sunpride Banana. Cena: Pisang, Bakwan, Soto Mie. Di più...
|
|
 Commenti
coba liat pake kalkulator BMI di google kak, ada banyak. nanti tinggal input bb sama tingginya
20 nov 19 da utente: bebypards
|
26 nov 19 da utente: putri quinsa
|
26 nov 19 da utente: heri.virgo93
|
itu sudah ideal bgt mbak...TB sm BB awal diet sm kyk aq mbak...skrng aq msh di 67kg jd semangat lihat bhw menuju 55kg tdk mustahil soalnya 55kg adl BB wkt gadis dulu😃😍
26 nov 19 da utente: francisca icha
|
Maaf ya teman2 aku baru sempat buka fs lagi... terima kasih jawab annya..
Iya ini kata org2 sh setelah punya anak n sebelum nikah itu beda klo masalah BB ya.. dl aku sebelum nikah BB 49/50 kg dilihat nya bagus2 aja, tp skrg dh nikah punya anak 3 BB 54 kg aja ud di bilang kurus.. klo dikurusin lg nti dibilangnya peyot..
Paling skrg aku tinggal maintence aja BB nya jgn sampai balik ke awal lagi
Semangat bt semuanya yaa...
Tujuan awal selain menurunkan BB agar badan semakin sehat n bugar.. intinya sh pakai baju apa aja keliatan pantas gak enggap lagi 😁
23 dic 19 da utente: putri quinsa
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di putri quinsa
|