Diario di jamur4210, 20 nov 19

доброе утро, всем!
завтрак на 560 кк
хорошего дня, встретимся на ужин, у меня он будет в 17.00
обеды уже исключены на кето.
вес спокойно снижается, самочувствие зашибезное, в пять раз круче, чем на ПП.
здоровья и красоты всем девочкам!

1496 kcal Gras: 123,08g | Prot: 53,98g | Carb: 49,53g.   Colazione: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе Эспрессо, Котлета Свиная, Салат Айсберг, Морковный Салат, De Luxe Кунжутное Масло. Pranzo: Кедровые Орехи , Yofi Тахини Кунжутная Паста. Cena: Салат Айсберг, Сильпо Авокадо, Приготовленная Тыква, Стейк из Свинины или Котлета. Di più...


Commenti 
а оранжевое это что? морковь? 
20 nov 19 da utente: anyabalakay
да, сырая морковь, потертая на терке с кунжутным маслом и кунжутными семечками 
20 nov 19 da utente: jamur4210

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di jamur4210


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.