|
|
1370 kcal
|
Gras: 42,93g | Prot: 199,86g | Carb: 46,61g.
Colazione: Отруби Ржаные, Цветная Капуста, Яйцо, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Pranzo: Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Дайкон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Цветная Капуста, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Di più...
|
|
3220 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
20 nov 19 da utente: Наталья2308
|
22 nov 19 da utente: mayskayakosh777
|
Вот это сила))умничка 💪🏽 Все естественно накачено на натур продуктах?) сколько лет занимаетесь?)
12 dic 19 da utente: Nadin_Zemtsova
|
11лет. Где ж натуральные продукты- то нынче))))
12 dic 19 da utente: mayskayakosh777
|
Это то да🤣 я имела ввиду, Вы ничем свой организм не портили, кроме продуктов, протеина там?)
12 dic 19 da utente: Nadin_Zemtsova
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mayskayakosh777
|