Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2163 kcal
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Gras: 85,64g | Prot: 129,10g | Carb: 230,12g.
Colazione: Banana Prata, Pipoca Branca (em Óleo), Selita Queijo Prato, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Selita Queijo Prato, Santa Helena Paçoca Diet, Melão Amarelo, Bife a Rolê, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Chá Verde, Stem Colágeno Hidrolisado. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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