Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 68,78g | Prot: 66,26g | Carb: 147,36g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Агрокомплекс Сливки 10%. Pranzo: Салат Оливье, Хлеб с Отрубями, Суп из Свинины. Cena: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Бублик с Маком, Чай с Сахаром, Бублик с Маком, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stepanida1970
|