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in realta ero 97 ma meglio prudenza
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 69,19g | Prot: 121,35g | Carb: 133,51g.
Colazione: Germinal Crusca Tostata, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Cappuccino. Pranzo: Caco Mela, Insalata Mista Verde, Pollo Arrosto. Cena: Pasta e Ceci, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Altro: Daily Bread Gallette Norvegesi, Karg's 5 Cereali. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di gravons
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