Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
262 kcal
|
Gras: 8,86g | Prot: 21,59g | Carb: 23,07g.
Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Altro: Café, Café. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudmillaS
|