Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1645 kcal
|
Gras: 70,31g | Prot: 77,85g | Carb: 173,89g.
Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarronada. Snacks/Altro: Sorvetes de Morango, Piracanjuba Leite Desnatado, Zinho Pão de Alho (25g). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoniscarpe
|