Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
|
47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 57,88g | Prot: 84,94g | Carb: 45,70g.
Colazione: Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские, Жареное Яйцо, Коктейль. Pranzo: Чай с Молоком, Котлета Домашняя, Рыба под Маринадом. Cena: Кальмары Гриль, Шашлык из Баранины. Snacks/Altro: Lubs Батончик Фруктовый Спирулина-Лимон, Тыквенные Семечки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashatan0909
|