Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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52 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 52 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2658 kcal
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Gras: 179,27g | Prot: 118,99g | Carb: 138,26g.
Pranzo: Migros Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Cena: Migros Kakao, Sütaş Light Yoğurt, Muz, Keten Tohumu. Snacks/Altro: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kardelen Bahar
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