Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 56,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 45,62g | Carb: 223,54g.
Colazione: Mandarine. Pranzo: Pruneau Sec, Banane, Pomme, Mandarine. Cena: Pomme, Carrefour Pizza Cuite au Feu de Bois Chèvre Miel, Turini Pizza Poulet . Di più...
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1590 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clembnnl
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