Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 36,23g | Prot: 68,10g | Carb: 124,79g.
Colazione: Колбаса Варено-Копченая, Ярхлеб Матнакаш, Молочный Городок Молоко 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3, Молочный Городок Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Черная Смородина, Семенишна Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|