Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2019
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 50,26g | Carb: 224,50g.
Colazione: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Pranzo: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан. Cena: Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Pergale Шоколад Тёмный с Начинкой из Манго. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rufish232
|